Jo decideixo com em sento!

En la sessió d’avui del Postgrau de Lideratge Femení, el coach Alfredo Diez ens feia una introducció a la Programació Neuro-Linguïstica (PNL). Fora de ser una sessió molt interessant i plena de excel·lent intercanvis entre les companyes – sou totes son de luxe, noies! -, m’he quedat amb una frase que m’ha fet reflexionar i plantejar-me una nova focalització per a situacions que tot sovint em desmunten: JO DECIDEIXO COM EM SENTO.
En qualsevol circumstància de la vida, res extern no té la capacitat d’influir-me si jo no ho vull.
Tinc tendència a donar una i mil voltes a situacions i comentaris de tercers que m’arriben amb bona o (massa sovint) mala intenció. Com reacciono i com em sento davant d’aquests feedbacks es quelcom que jo estableixo i gestiono estratègicament. Davant qualsevol estímul rebut, jo fixo la meva resposta.
L’Alfredo ens proposa penjar un cartell en el mirall del bany que digui: “Estàs mirant a l’única persona responsable de la meva felicitat”. M’ha semblat un ANCLA POTENCIADORA fantàstica, una d’aquelles frases que em fan sortir de casa més poderosa.