La mirada-judici que fem de nosaltres mateixos és vital per l’equilibri psicològic.
Malauradament no existeixen paràmetres de valoració
objectius i l’autovaloració esdevé totalment subjectiva.
Quan aquesta avaluació és positiva, ens
permet actuar amb eficàcia, sentir-nos a gust i fer front a les dificultats quotidianes. Però quan és negativa, afecta profundament la nostra vida.
Al llarg de 9 sessions explorarem com em relaciono amb mi mateix, amb els altres i amb l'acció. A través de la reflexió, els jocs i les experiències compartides buscarem vies adient per millorar l'autoestima.
Casal de barri Poblenou
Dilluns de 19:15 a 20:45
Inici: Dilluns 1-Oct 2012
El preu del curs és 45€.
Si esteu interessats en el curs, contacteu-me i us en donaré tot els detalls.
gemma@nafria.com
Entrades
